Vytvorenie ideálnej domácej pracovnej stanice

Práca z domu sa v posledných rokoch stala čoraz rozšírenejšou a mnohí ľudia čelia výzve, ako si vytvoriť vhodné pracovné miesto vo svojom domove. Dobre navrhnuté domáce pracovisko nielenže zvyšuje efektivitu práce, ale podporuje aj pocit pohodlia a duševné zdravie.

 

Prečo je dôležité správne navrhnúť domácu pracovnú stanicu?

Usporiadané a príjemné prostredie prináša aj psychologické výhody. Pomáha znižovať stres a správne osvetlenie, vetranie a vytvorenie osobného priestoru prispievajú k produktívnej a pokojnej práci.

 

Výber správneho miesta vo vašom dome

Ak často pracuješ v pohodlí svojho domova, je nevyhnutné, aby si si vytvoril vhodné miesto na prácu. Neponáhľaj sa! Premysli si krok za krokom, kde bude dlhodobo najvhodnejšie umiestniť tvoju vlastnú pracovnú stanicu.

Ako si vybrať správne miesto pre svoju pracovnú stanicu?

Pozri sa, kde máš v dome dostatok miesta, kde môžeš umiestniť písací stôl a stoličku bez toho, aby priestor pôsobil stiesnene. Zamysli sa nad tým, či daný priestor spĺňa potrebné funkcie na prácu, ako je osvetlenie a vetranie.

Zabezpečenie tichého a pokojného prostredia

Vyber si miesto, kde sa minimalizujú rušivé vplyvy, ako je pohyb členov rodiny, hluk z domu alebo zvuky od susedov. Ideálne je mať samostatnú izbu alebo tichý kút. Počas pandémie covidu sa rozšíril trend, že balkóny sa menili na kancelárie. Náš najtenší, minimalistický písací stôl môže byť dokonalou voľbou.

 

Obrázok 1: Kancelária na zabudovanom balkóne

 

Výhody prirodzeného svetla a dobrého vetrania

Ideálne je, ak je písací stôl umiestnený pri prirodzenom svetle. To môže zlepšiť tvoju náladu a znížiť únavu očí. Okrem toho zaisti dostatočné umelé osvetlenie, ak je to potrebné. Používaj nastaviteľné lampy, ktoré ti pomôžu zabezpečiť vhodné svetelné podmienky.

Zabezpeč, aby bola miestnosť dobre vetrateľná. Čerstvý vzduch pomáha udržiavať koncentráciu. Stolný chladič vzduchu s vodným chladením nielenže spríjemní horúce dni, ale môže slúžiť aj ako náladové osvetlenie.

 

Obrázok 2: Stolný ventilátor s vodným chladením a USB pripojením - alinda.sk"

 

 

Využitie malých priestorov: Praktické tipy

V malých priestoroch môže byť vytvorenie domácej pracovnej stanice náročné, ale so správnym plánovaním a nápadmi môžeš efektívne využiť dostupný priestor:

Vyber si písací stôl a poličky, ktoré môžeš pripevniť na stenu, čím nebudú zaberať podlahový priestor. Existujú aj modely, ktoré sa dajú zložiť, keď ich práve nepoužívaš.

• Ak máš k dispozícii málo miesta, využívaj menej používané rohy. Rohový písací stôl s poličkami a zásuvkami môže byť naozaj praktickým a štýlovým pracovným miestom v priestorovo úspornom prevedení.

• Ak zriedka potrebuješ používať laptop doma, alebo ak súčasný dizajn bytu nie je kompatibilný s písacím stolom, vyber si mobilný stôl alebo skladací nábytok. Mobilný stojan na laptop s nastaviteľnou výškou ti poskytne veľkú slobodu pri domácej kancelárskej práci a tiež spríjemní čítanie knihy alebo magazínu.

Náš skladací stôl na laptop je veľmi praktický vďaka jednoduchému uloženiu a ľahkej manipulácii. Je ideálny na príležitostné používanie, pretože sa dá takmer nepozorovane schovať, nezaberá veľa miesta a jeho otvorenie je otázkou niekoľkých pohybov.

 

Ergonomické aspekty

Ergonomika hrá dôležitú úlohu pri vytváraní pohodlného a zdravého pracovného prostredia, nielen v kancelárii, ale aj doma.

Správne držanie tela a prevencia bolesti chrbta

Vyber si stoličku, ktorá dobre podopiera chrbát a má nastaviteľné operadlo a bedrovú opierku. Sedacia plocha by mala mať nastaviteľnú výšku, aby sa prispôsobila tvojej výške. Tvoje sedenie by malo byť pohodlné a nohy by mali byť pevne na zemi, pričom kolená by mali byť v približne 90-stupňovom uhle. V našej širokej ponuke kancelárskych stoličiek určite nájdeš tú, ktorá najlepšie vyhovuje tebe a tvojmu domovu.

Optimálne nastavenie výšky sedadla a stola

Výška stola by mala byť nastavená tak, aby opierala predlaktie v oblasti lakťov, keď máš ruky na stole. Lakte a zápästia by mali byť tiež v približne 90-stupňovom uhle.

Elektronicky nastaviteľný písací stôl s nohami je skutočne moderný nástroj pre prácu z domu. K nohe stola patrí jedna ovládacia jednotka, s ktorou môžeš nastaviť výšku stola podľa svojich preferencií.

Umiestnenie monitora, klávesnice a myši

Ak máš na stole málo miesta, využívaj stojan na monitor a laptop

Takto môže byť klávesnica a myš umiestnená pod monitorom, v pohodlnej vzdialenosti od rúk. Môžeš si však vybrať aj písací stôl, ktorý má rolovateľný držiak na klávesnicu pod stolovou doskou, čím sa uvoľní miesto na pracovnej ploche pre monitor aj príslušenstvo.

 

Organizovanie dokumentov a nástrojov

Ak počas práce z domu potrebuješ veľa dokumentov a iných väčších doplnkov, je dobré zvoliť písací stôl s zásuvkami alebo poličkami, aby všetko, čo potrebuješ, bolo po ruke. Náš elegantný a kompaktný počítačový stôl s 4 poličkami ponúka pohodlné a usporiadané miesto pre tvoje najdôležitejšie dokumenty.

3. https://alinda.sk/kompaktny-pocitacovy-stol-pracovna-stanica-so-4-policami

 

Ak máš však málo miesta alebo nechceš mať dokumenty súvisiace s prácou na očiach, zaobstaraj si jeden (alebo viac) mobilných teleskopických poličiek. Umiestnením do skríň môžeš získať extra poličku v akejkoľvek časti domu.

 

4.Teleskopická mobilná polica

Skrytie káblov a elektronických zariadení

Skrytie káblov a elektronických zariadení na domácej pracovnej stanici nie je dôležité len z estetického hľadiska, ale pomáha aj udržiavať pracovný priestor usporiadaný a bezpečný.

Používaj organizátory káblov na skrytie káblov a na spojenie a upevnenie káblov použij káblové zväzky alebo suchý zips. Inštaluj káblové kanály na stenu alebo pod stôl, aby káble boli skryté a neprekážali. Ak je to možné, namontuj rozvodné skrinky na stenu alebo pod stôl, aby si mal jednoduchší prístup k zásuvkám a znížil množstvo káblov. Vyber si písací stôl, ktorý má zabudované riešenia na organizáciu káblov, napríklad otvory na káble v stolovej doske. Používaj štítky na označenie káblov, aby si ich ľahšie našiel a spravoval, keď to bude potrebné.